7 월도 후반에 들어가 드디어 여름 실전이군요 ☀
올해도 무더위가 될 것으로 예상됩니다만, 열사병 대책의 준비는 되어 있습니까?
올해는 '20~'22년과 달리 마스크 착용이 자유화되어 첫 여름 실전.
드디어, 마음껏 여름인 것 같지만, 여름을 마음 밑에서 즐기기 위해 올바른 지식을 착용하고 건강하게 매일 보내지 않겠습니까?
이번에는 주로 열사병에 대해 쿨 비즈에 대해 이야기하겠습니다!
또, 더운 여름에도 「감염이 신경이 쓰이기 때문에 마스크를 입고 싶다」 「마스크의 착용을 피할 수 없다」 「화장을 하고 싶지 않기 때문에 마스크를 입고 싶다」등 등…
그런 분들에게 꼭 추천하고 싶은 마스크도 소개합니다♪
열사병·열사병이란
열사병이란, 고온의 환경하에서, 체온 조절 기능의 파탄등에 의해, 체내의 수분·염분의 밸런스가 무너짐에 의해 발병하는 장해의 총칭 입니다.
옥외뿐만 아니라 실내에서도 충분히 일어날 수 있습니다.
최악의 경우는 죽음을 초래할 수 있는 무서운 것입니다.
열사병을 일으키는 조건은 다음을 포함합니다.
고온 다습 / 바람이 약한 장소 / 강한 날이 비치는 장소
×
격렬한 운동 등으로 체온이 상승 /
몸이 환경에 적응하지 못함
원래 탈수 증상을 가지고 있거나, 노인 분, 운동을 평상시하지 않았거나, 더위에 익숙하지 않거나 등, 열사병이되기 쉬운 분의 경향도 있습니다.
그리고, 열사병이란 , 열사병의 최중증형, 심각한 상태를 말합니다.
열사병의 단계까지 악화되어 버리면 몸을 냉각하는 응급 처치 위에 망설이지 않고 구급차를 불러야 합니다.
열사병을 예방하려면
누구에게나 발생할 수 있는 열사병을 예방하려면 각 장면에서 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
위치
【옥외】
- 양산, 모자 이용
- 히나타를 피하고 그늘을 이용
- 자주 휴식을 취하다
- 외출을 최소화
【 실내 】
- 선풍기와 에어컨을 올바르게 사용
- 커튼을 이용하여 온도 조절
복장
- 통기성이 좋은 것을
- 흡습성과 속건성이 우수한 것을
- 색상은 흰색과 노란색에 가까운 색상이 열을 흡수하기 어렵기 때문에 바람직합니다.
기타
- 자주 수분, 염분 보급(카페인이나 알코올, 다당류의 것은 피한다)
- 보냉재나 차가운 수건, 열 시트 등을 이용하여 몸을 식힌다
- 마스크를 착용하는 경우는 적절히 제외하고 반드시 휴식을
그리고 환경부가 매년 열사병 예방 사이트에서 열사병 경보 경고와 더위 지수 (WBGT) 를 발표하고 있습니다.
여기를 참고로 행동하도록합시다!
열사병인가? 라고 생각하면
자신이라도, 주위의 사람이라도 「열사병일지도 모른다」라고 생각하면 다음의 행동을 취하도록 합시다.
- 우선은 시원한 장소로 이동합시다. 실내라면 에어컨이 효과가 있는 시원한 방에. 옥외라면 통풍이 좋고, 햇볕이 닿지 않는 장소에.
- 몸을 식히자. 옷을 풀고 얼음이나 차가운 수건을 이용하여 목 주위와 겨드랑이 허벅지의 뿌리를 식힙니다.
- 수분·염분을 보급합니다. 스포츠 음료와 경구 보수액이 바람직합니다.
⚠ 자신의 힘으로 물을 마실 수 없는, 의식이 없는 경우에는 구급차를 부르자!
쿨 비즈를 알자!
쿨 비즈라는 말을 들은 적이 있는 사람은 많이 계신다고 생각합니다.
쿨 비즈는 환경부가 추진하고 있습니다.
지구 온난화 대책의 일환으로서, 헤세이 17(2005)년도부터 정부가 제창하는, 과도한 냉방에 의지하지 않고 다양한 궁리를 해 여름을 쾌적하게 보내는 라이프 스타일
열사병 예방을 하면서 무리가 없는 범위에서 너무 차가워지지 않는 실온 관리를 실시하는 것이 추천되고 있습니다.
2020년까지는 매년 5월 1일부터 9월 30일로 정해졌지만, 21년 이후 기간은 기업에 일임하게 되었습니다.
현재는, 「오피스 복장 개혁」에 의해, 환경 보호의 관점뿐만 아니라, 오피스 워커의 건강 대책, 유연한 일 방법을 실현하기 위해서, 캐주얼인 복장을 도입하는 기업도 적지 않습니다.
게다가 쿨비즈에 특화한 대처인 “슈퍼 쿨비즈”도 2012년에 환경성에 의해 제창되고 있습니다.
2011에 일어난 동일본 대지진으로 인한 전력 부족을 해소한다는 의미도 담아 제창에 이르렀다고 합니다.
환경성에 있어서, 쿨 비즈의 복장의 가부라고 하는 것이 설치되어 있습니다.
▼ 이쪽을 참고로 해 봅시다 ▼
※○:가능 /(○) 가능하지만 철저하지 않다 / △:TPO에 따른 절도 있는 착용만 가능 / ×:불가
물론 기업에 따라 세세한 규정은 다릅니다만, TPO에 맞추어 매너를 지킨 다음에 임해 갑시다!
더운 여름에도 편안하게 보낼 수있는 추천 마스크
마지막으로, 얼마나 더운 여름이라도, 「감염이 신경이 쓰이기 때문에 마스크를 입고 싶다」 「마스크의 착용을 피할 수 없다」 「화장을 하고 싶지 않기 때문에 마스크를 입고 싶다」라고 하는 분들을 위해서 꼭 오 추천하고 싶은 마스크를 소개합니다!
그것이 여기입니다.
입니다!
여기 IKISURU는 마스크 내부에 초 통기성 메쉬 구조의 부직포를 사용하고 있습니다.
메쉬에는 공기를 통과시키는 구멍이 많이 있어, 딱딱한 열이나 무레를 순간적으로 방출.
또, 소재 자체도 수분을 흡수하기 쉽고, 빨리 마르고 바삭바삭한 촉감 기분으로 쾌적한 착용감입니다.
압력 손실 시험(마스크의 숨쉬움을 계측)에서는, 일반적인 3D 부직포와 비교해도, 약 2.8배식 이 하기 쉬운 수치 결과를 취득하고 있습니다.
그런 통기성·흡습·흡수성, 속건성이 뛰어난 이쪽의 IKISURU, 통기성이 뛰어난다면 비말이나 꽃가루를 통해 버리는 것은? 라고 생각할지도 모르지만,
미세 입자 보수 효율(PFE): 평균 99%
박테리아 날리는 포집 효율(BFE): 평균 99%
바이러스 플랩 포집 효과(VFE): 평균 99%
꽃가루 입자 수리 효율: 평균 99%
[시험기관 일반법인 카켄테스트센터]
그리고 고성능임을 제대로 증명하고 있습니다!
※시험 내용에 대해 자세하게 알고 싶은 분은 이쪽의 일반법인 카켄 센터 HP내의, 시험을 찾는다 > 기능성 평가 로부터 아울러 봐 주세요.
4색 전개로, 바이 컬러도 준비하고 있으므로, 그 날의 복장에 맞추어 패션으로서도 즐겨 보세요♪
IKISURU 소개
요약
이번은, 열사병에 대해서, 쿨 비즈에 대해서, IKISURU의 소개를 했습니다.
여름을 마음껏 즐겨, 좋은 추억을 만들 수 있도록, 컨디션 관리를 게을리하지 않고 보내 갑시다! 👘🎆