花粉症が本格化してくる3月。目のかゆみやくしゃみ、鼻水といった症状に悩んでいる方が多いのではないでしょうか?
特に、2025年春のスギ花粉は、例年より多く飛散すると予測されています。四国・中国・近畿では例年の2倍以上となる地域もあり、関東や北陸でも多い見込みです。前年より飛散量が増える地域も多いため、しっかりとした花粉対策が欠かせません。
出典:日本気象協会
スギやヒノキなど春の花粉症の原因となる樹木は、山間部だけでなく都市部にも多く植えられています。そのため、オフィス街や住宅街でも花粉を避けるのは難しく、知らぬ間に浴びてしまうことがよくあります。
春の花粉は飛散距離が長く、数十キロ以上離れた場所にも届くため、遠くの山林からも飛んできます。特に風の強い日は花粉が広範囲に飛びやすく、屋外活動中に大量に吸い込んでしまうことも。
スギ花粉は粒子が小さく、鼻や目だけでなく気管支にも入りやすいため、喘息のような症状を引き起こすこともあります。気づかないうちに花粉症の影響を受け、体調が悪化するケースもあるため、適切な対策が重要です。
スギ花粉症やハウスダストによるアレルギー性鼻炎を持っている方は、春の花粉にも特に注意が必要です。飛散量の多い日は外出を控えたり、花粉が多い場所を避けるなど、適切な対策を心がけましょう。
また、花粉が肌に付着することで肌荒れを引き起こすこともあります。顔や首などの露出部分に赤みや湿疹が現れることがあり、花粉による影響は鼻や目だけにとどまりません。
マスクは春の花粉対策として欠かせないアイテム。花粉の侵入を防ぐだけでなく、肌への付着を抑えるためにも有効です。
花粉対策におすすめのマスク
花粉対策において、重要なのはマスクの選び方です。 例年よりも飛散量が増加するこの春、通気性がありつつも花粉をしっかりブロックできるマスクを選ぶことがポイントです。
今回は花粉症対策に適したマスクをご紹介します。
1. Victorian Mask
特徴: 「マスクを忘れるくらいに快適に、美しく」をコンセプトにしたVictorian Maskは、通気性と化粧の付きにくさに優れた高品質なマスクです。快適さを保ちながら、花粉をしっかりブロックする3層構造を採用。鼻と顎にしっかりフィットするので顔のシルエットが綺麗に見えるメリットも。
お子様向けサイズもございますので、花粉症に悩むお子様にもご使用いただけるアイテムです。
2. IKISURU
特徴: 特許出願中の特殊メッシュ構造により、圧倒的な通気性「超快息」を実現。室内外問わず快適に使え、長時間の着用にもぴったり。3層構造採用で、息のしやすさはキープしたまま、花粉もしっかりブロック。また、大きめサイズもあるため男性の方でも使いやすいのもポイントのひとつです。
春〜夏にかけて、マスクの息苦しさが気になる方には特におすすめです。
効果的なマスクの使い方とケア方法
花粉症対策には、マスクの正しい着用方法も重要です。
顔にしっかりフィットするよう、鼻や顎のラインを調整し、隙間ができないようにすることが大切です。 また、マスクの内側が湿気を帯びると、花粉が付着しやすくなるため、使用後は早めに破棄、交換をして清潔に保ちましょう。
花粉との向き合い方
花粉症対策として、マスクを適切に活用することで快適に過ごすことができます。
今まで花粉症を発症したことがない方も突然発症することもあるので、少しでも違和感を感じるとマスクの着用を検討すると安心です。
紹介したマスクを参考にして、花粉症対策を万全に整えてみてください。
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