Victorian Mask — Column

夏も花粉症？
初夏〜夏に飛ぶ
イネ科花粉の時期と
マスクでできる対策

「花粉症は春だけ」と思っていないだろうか。スギ・ヒノキが終わったのに、初夏や夏になってもくしゃみや目のかゆみが続く——それは「夏の花粉症」かもしれない。

夏の花粉症の主な原因はイネ科の植物だ。この記事では、夏に飛ぶ花粉の時期と特徴、そしてマスクでできる対策を解説する。

夏の花粉症は
イネ科が原因

— Grass Pollen Causes Summer Allergies —

スギ・ヒノキの花粉が終わる初夏以降、花粉症の原因になるのは主にイネ科の植物だ。カモガヤ、オオアワガエリ（チモシー）、ハルガヤ、ネズミホソムギなどが代表で、河川敷・公園・空き地・道端の草地に広く生えている。もともと牧草として輸入されたものが野生化し、身近に繁茂している。

イネ科花粉が飛ぶ時期

— When Grass Pollen Flies —

イネ科花粉は主に5〜7月と、地域によっては8〜10月にも飛散する。最も多く飛ぶのは5月中旬〜6月ごろとされる。梅雨の時期は雨で一時的に飛散量が減るが、梅雨が明けて気温が上がると再び飛びやすくなる。スギ花粉より飛散期間が長く、症状が長引きやすいのも特徴だ。

夏の花粉症の特徴

— Characteristics of Summer Allergies —

夏の花粉症は、くしゃみ・鼻水・鼻づまりに加えて、目のかゆみや充血が強く出やすいのが特徴とされる。のどの痛みや咳を伴うこともある。スギ花粉症のあとも症状が続く、夏に急に鼻炎症状が出る、という場合はイネ科花粉症の可能性がある。

夏の花粉症の対策

— How to Cope with Summer Pollen —

• イネ科植物が生える河川敷・草地・空き地に近づかない
• 外出時はマスク・メガネで花粉の侵入を防ぐ
• 帰宅後は手洗い・うがい・洗顔で花粉を落とす
• 花粉が付きにくい素材（ポリエステル等）の服を選ぶ
• 散歩したペットに付いた花粉も落とす

飛散距離が短いため「近づかない」ことが最も効果的だが、通勤・通学路に草地がある場合は避けにくい。その際はマスクで鼻や口を覆い、花粉の吸い込みを減らすことが基本になる。

暑い夏でも
つけやすいマスクを

— A Mask You Can Wear in Summer Heat —

夏の花粉症対策でマスクをつけたくても、暑さや息苦しさで続かない——という悩みは多い。Victorian Mask AIRは通気性3.2倍で、暑い夏でも息がしやすく、花粉の時期のマスク着用を続けやすい。BFE（バクテリア飛沫捕集効率）などの試験に対応し、花粉サイズの粒子の捕集も期待できる。ダイヤモンド立体形状で顔にフィットしやすく、隙間からの花粉の侵入も抑えやすい。夏の花粉症でマスクが手放せない方の選択肢のひとつだ。

よくあるご質問

— Frequently Asked Questions —

まとめ

— In Conclusion —

夏の花粉症の主な原因はイネ科の植物で、主に5〜7月に飛散する。目のかゆみが強く、症状が長引きやすいのが特徴だ。飛散距離が短いため原因植物に近づかないことが有効で、外出時はマスクで花粉の吸い込みを減らすのが基本になる。

暑い夏でも息がしやすく着用を続けやすい通気性3.2倍のVictorian Mask AIRも、夏の花粉症対策の選択肢のひとつだ。症状がつらいときは医療機関にご相談ください。