ปีนี้จะเป็นฤดูหนาวแรกนับตั้งแต่ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ถูกย้ายไปยังหมวดหมู่ 5⛄
อัตราการสวมหน้ากากก็ลดลงเช่นกันเมื่อเทียบกับไม่กี่ปีที่ผ่านมาในช่วงที่มีการระบาดของโคโรนาไวรัส ทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับการฟื้นตัวของโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่และการแพร่กระจายของไข้หวัดใหญ่
ดังนั้นความต้องการฉีดวัคซีนจึงคาดว่าจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก แต่ทราบหรือไม่ว่าจะเริ่มรับวัคซีนได้เมื่อใด?
ครั้งนี้เราจะสรุปข้อมูลเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลพร้อมทั้งพูดถึงการฉีดวัคซีนด้วย!
สารบัญ
ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลคืออะไรกันแน่?
ก่อนอื่นทำไมจึงมีไข้หวัดใหญ่สองชนิดที่แพร่ระบาดทุกปี: "ตามฤดูกาล" และ "ใหม่"?
ไวรัสไข้หวัดใหญ่ซึ่งเป็นแหล่งที่มาของการติดเชื้อ แบ่งออกเป็นประเภท A, B, C และ D ขึ้นอยู่กับแอนติเจน (ความสามารถของแอนติเจนในการรับรู้และจับกับแอนติบอดีโดยเฉพาะ)
ในหมู่พวกเขา ประเภท A แพร่หลายไปทั่วโลกทุกปี โดยความแปรปรวนของแอนติเจนจะเกิดขึ้นทีละน้อยทุกปี ต่างจากประเภท A ประเภท B ไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงของแอนติเจน แต่ประเภท A และ B ซึ่งส่วนใหญ่แพร่กระจายในหมู่มนุษย์ เรียกรวมกันว่า `` ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล ''
ในบางครั้งไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่มีแอนติเจนต่างกันอย่างมีนัยสำคัญจะปรากฏขึ้นและแพร่กระจายอย่างรวดเร็วไปทั่วประเทศเพราะหลายคนยังไม่ได้รับภูมิคุ้มกัน เมื่อมีไข้หวัดใหญ่ชนิดใหม่จะเรียกว่า ไข้หวัดใหญ่ชนิดใหม่
โดยพื้นฐานแล้ว เส้นทางการติดเชื้อของไข้หวัดใหญ่ได้แก่ การติดเชื้อแบบหยด และ การติดเชื้อจากการสัมผัส
นอกจากนี้ เมื่อเกิดโรคขึ้น อาจมีอาการดังต่อไปนี้:
- มีไข้สูงเกิน 38°C
- อาการทางระบบ เช่น ปวดศีรษะ ปวดข้อ และปวดกล้ามเนื้อ
- อาการเฉพาะที่ เช่น เจ็บคอ ไอ จาม และมีน้ำมูกไหล
อาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว
กล่าวกันว่าผู้สูงอายุ เด็กเล็ก และผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยที่รุนแรงเป็นพิเศษ ดังนั้นพวกเขาจึงต้องระมัดระวัง
สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
มาตรการที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการติดเชื้อนั้นง่ายมาก เช่น การล้างมือบ่อยๆ เมื่อกลับถึงบ้านและก่อนรับประทานอาหาร และการสวม หน้ากากอนามัยเมื่อออกไปในที่ที่มีฝูงชน
นอกจากนี้ หากระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากขึ้น ดังนั้นอย่าลืมรักษา นิสัยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ (เช่น การรับประทานอาหารที่สมดุลและการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ)!
นอกจากนี้การรับ วัคซีน ก็ถือเป็นมาตรการหนึ่งเช่นกัน การได้รับวัคซีนไม่ได้หมายความว่าจะไม่เป็นโรคแต่สามารถลดโอกาสการเกิดโรคและบรรเทาอาการเมื่อเกิดโรคได้
แล้วปีนี้จะเริ่มฉีดวัคซีนได้เมื่อไหร่?
ฉันควรได้รับการฉีดวัคซีนเมื่อใด? มีค่าใช้จ่ายเท่าไร?
จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ คาดว่าอุปทานวัคซีนในปีนี้จะ ครอบคลุมผู้คนประมาณ 63 ล้านคน นี่เป็นอุปทานที่ใหญ่ที่สุดในรอบห้าปีที่ผ่านมา
ตามกฎทั่วไป การฉีดวัคซีนได้เริ่ม ในวันที่ 1 ตุลาคม (วันอาทิตย์) สำหรับ ผู้ที่มีสิทธิ์รับการฉีดวัคซีนเป็นประจำ ตามกฎหมายว่าด้วยการสร้างภูมิคุ้มกัน (เช่น ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป)
เพื่อให้มั่นใจว่าผู้ที่ต้องการวัคซีนมากที่สุดสามารถรับวัคซีนได้
บุคคลอื่นนอกเหนือจากผู้มีสิทธิ์รับการฉีดวัคซีนตามปกติตามรายการข้างต้นสามารถรับการฉีดวัคซีน ได้ตั้งแต่วันที่ 26 ตุลาคม (วันจันทร์)
เด็ก อายุต่ำกว่า 13 ปี ต้องระวัง เนื่องจากต้องฉีดวัคซีน 2 โดส
*ผู้ที่ไม่มีสิทธิ์รับวัคซีนปกติยังสามารถรับวัคซีนได้ตั้งแต่วันที่ 1 ตุลาคม ถึง 26 ตุลาคม เนื่องจากเราขอความร่วมมือในช่วงเวลาของการฉีดวัคซีน
ด้านล่างนี้เป็นข้อมูลเกี่ยวกับกำหนดเวลาการฉีดวัคซีนที่กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการกำหนด
ค่าธรรมเนียมการฉีดวัคซีนจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับโรงพยาบาล และส่วนใหญ่ดูเหมือนจะกำหนดไว้ระหว่าง 3,000 ถึง 5,000 เยน
หากคุณต้องการรับการรักษาในราคาที่ถูกที่สุด เราขอแนะนำให้คุณหาข้อมูลก่อนมาคลินิก
หากคุณได้รับเชื้อ
ฉันควรทำอย่างไรหากติดเชื้อหรือมีอาการ?
ขั้นแรกให้เยี่ยมชมสถาบันการแพทย์ ไม่มียาที่จำเพาะเจาะจง ดังนั้นจึงรักษาตามอาการได้ แต่อาการของคุณจะแย่ลงอย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรสวมหน้ากากอนามัยและไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
ต่อไปให้แน่ใจว่าคุณพักผ่อนและนอนหลับเพียงพอและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
การนอนหลับไม่เพียงพอและการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง นอกจากนี้การให้ความชุ่มชื้นก็เป็นสิ่งจำเป็น
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลและเกลือมากเกินไป และดื่มน้ำปริมาณมาก
ตามพระราชบัญญัติสุขภาพและความปลอดภัยของโรงเรียน เป็นเรื่องปกติที่ เด็กจะต้องอยู่บ้านที่โรงเรียนและสิ่งอำนวยความสะดวกอื่น ๆ จนถึง 5 วันหลังจากเริ่มมีอาการ และ 2 วันหลังจากไข้ลดลง (3 วันสำหรับทารกอายุ 1 ถึงวัยก่อนเข้าเรียน) ว่ากันว่ามีอยู่
แม้ว่าจะไม่ได้ระบุเฉพาะในสถานที่ทำงาน แต่มักใช้ระยะเวลาพักฟื้นใกล้เคียงกัน
▼ ตารางอ้างอิงด่วนเกี่ยวกับระยะเวลาการระงับการเข้าร่วม (สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาขึ้นไป)
*ในกรณีทารก จำเป็นต้องรักษาพยาบาลจนถึงวันที่สามหลังจากไข้ลดลง
สรุป
ครั้งนี้เราสรุปไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล
ระวังอย่าให้ติดเชื้อโดยการใช้มาตรการควบคุมการติดเชื้อขั้นพื้นฐานอย่างละเอียด และสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่จำเป็น (เมื่อไปสถานพยาบาลเสมอ!)!
จากนี้ เราจะแนะนำมาสก์ที่เราแนะนำสำหรับฤดูใบไม้ร่วง/ฤดูหนาวนี้เป็นส่วนเสริม ♪
หากคุณสนใจกรุณาแตะที่ภาพ!
◇ อิคิซูรุ
หน้ากากระบายอากาศที่ทำจากวัสดุตาข่าย
มีลักษณะพิเศษคือหายใจสะดวกพร้อมระบายความร้อนและความชื้นที่มักกักเก็บเอาไว้
แนะนำสำหรับฤดูหนาวที่กำลังจะมาถึงเมื่อมีการควบแน่น!
นอกจากนี้รูปทรง 3 มิติยอดนิยมยังทำให้ใบหน้าของคุณดูเล็กลงอีกด้วย✨
◇หน้ากากวิคตอเรียน
ด้วยการใช้วัสดุที่แน่นและแน่น คุณจะไม่ต้องกังวลว่าหน้ากากจะขยับทุกครั้งที่หายใจ
นอกจากนี้เนื่องจากทำจากวัสดุคุณภาพสูง จึงไม่น่าจะเกิดปัญหาผิว จึงเป็นมาส์กที่ต้องมีในช่วงหน้าแล้งที่กำลังจะมาถึง!