秋花粉の特徴は? 春花粉との違いも

คุณรู้ไหมว่าพืชแต่ละชนิดมีฤดูละอองเกสรของตัวเองในทุกฤดูกาล ไม่ใช่แค่ฤดูใบไม้ผลิเท่านั้น
ปัจจุบันมีรายงาน การแพ้เกสรดอกไม้มากกว่า 60 ชนิด ในญี่ปุ่น
นอกจากนี้ ว่ากันว่า ประชากรมากกว่า 40% ป่วยเป็นไข้ละอองฟาง

มาดูสิ่งที่คุณควรระวังและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับละอองเกสรดอกไม้ในฤดูใบไม้ร่วง พร้อมทั้งชี้แจงความแตกต่างระหว่างต้นซีดาร์กับไข้ละอองฟางอื่นๆ ที่จะแพร่ระบาดในฤดูใบไม้ผลิ

ละอองเกสรดอกไม้ชนิดใดในฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน ฤดูใบไม้ร่วง และฤดูหนาว?

เราจะแนะนำตัวอย่างละอองเกสรที่เป็นตัวแทนในแต่ละฤดูกาลในรูปแบบปฏิทิน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของไข้ละอองฟาง (ปฏิทินช่วงการกระจายตัวในภูมิภาคคันไซ)
*ระยะเวลาในการโปรยละอองเรณูจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับภูมิภาค โปรดตรวจสอบฤดูกาลในพื้นที่ของคุณ

ปฏิทินช่วงเวลาการกระเจิงของละอองเกสรทั่วไป
ที่มา: สร้างโดยการแก้ไข คู่มืออนามัยสิ่งแวดล้อมไข้ละอองฟาง พ.ศ. 2565 (กระทรวงสิ่งแวดล้อม)
ข้าว แร็กวีต โกฐจุฬาลัมพา คาโนลา

▼ พืชทั่วไปที่ทำให้เกิดละอองเกสรในฤดูใบไม้ร่วง

ต้นซีดาร์ญี่ปุ่นเป็นสิ่งที่หลายคนกังวลในฤดูใบไม้ผลิ
ทำไมเกสรซีดาร์ถึงเพิ่มขึ้นมาก?

สาเหตุอาจเป็นป่าสนซีดาร์ขนาดใหญ่และภาวะโลกร้อน
เหตุผลที่ป่าซีดาร์ (ป่าเทียม) แผ่ขยายออกไปเป็นพื้นที่กว้างใหญ่มีดังนี้

ในญี่ปุ่น เพื่อตอบสนองความต้องการทางสังคมและเศรษฐกิจของแต่ละยุค เช่น การฟื้นฟูพื้นที่ภูเขาที่ได้รับความเสียหายจากการตัดไม้มากเกินไประหว่างและหลังสงคราม และความต้องการไม้ที่เพิ่มขึ้นในช่วงที่มีการเติบโตทางเศรษฐกิจสูง ไม้จึงเป็นที่นิยม ในฐานะที่เป็นไม้ที่เติบโตอย่างรวดเร็ว เราได้ส่งเสริมการปลูกป่าต้นซีดาร์และต้นไซเปรส ซึ่งสามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติของญี่ปุ่นได้อย่างกว้างขวาง

[ละเว้น]

ปัจจุบัน พื้นที่ป่า (25.05 ล้านเฮกตาร์) คิดเป็นประมาณ 70% ของพื้นที่ญี่ปุ่น (37.79 ล้านเฮกตาร์) โดย 10.2 ล้านเฮกตาร์เป็นป่าปลูก ซึ่งคิดเป็นประมาณ 40% ของพื้นที่ป่าทั้งหมด
ป่าซีดาร์และต้นไซเปรสคิดเป็นประมาณ 70% ของพื้นที่ป่าเทียมของญี่ปุ่น
ที่มา: ข้อมูลป่าซีดาร์และป่าไซเปรส (กรมป่าไม้)

เนื่องจากมันแผ่ขยายเป็นบริเวณกว้าง จึงไม่น่าแปลกใจที่ความเสียหายที่เกิดขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาจะมีขนาดใหญ่มาก
ขณะนี้กำลังพยายามเคลียร์ป่าเทียมเหล่านี้ และเมื่อปลูกใหม่แล้ว ก็ให้เปลี่ยนต้นกล้าที่ผลิตละอองเกสรน้อยลง

สาเหตุที่ภาวะโลกร้อนอาจเป็นปัจจัยในการแพร่กระจายของโรคผสมเกสรซีดาร์เนื่องมาจากลักษณะของต้นซีดาร์
ดอกตัวผู้ที่เป็นพื้นฐานของเกสรซีดาร์จะเติบโตในช่วง ฤดูร้อนที่ผ่านมา
หากอุณหภูมิสูง ชั่วโมงแสงแดดยาวนาน และ มี ฝนน้อย ปริมาณการงอกก็จะ เพิ่ม ขึ้นอีก
เมื่ออุณหภูมิในฤดูร้อนสูงขึ้น ปริมาณละอองเกสรดอกไม้ที่ผลิตก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน ดังนั้นภาวะโลกร้อนก็อาจเป็นปัจจัยหนึ่งเช่นกัน

เกสรฤดูใบไม้ร่วงมีลักษณะอย่างไร? ความแตกต่างจากไข้ละอองฟางในฤดูใบไม้ผลิ

ในฤดูใบไม้ผลิ ต้นซีดาร์เป็นสาเหตุหลักของการแพ้ละอองเกสรดอกไม้ แต่ในฤดูใบไม้ร่วง ละอองเกสรดอกไม้มีสาเหตุหลักมาจากพืช เช่น หญ้าแร็กวีด อาร์เทมิเซีย และหญ้า นอกเหนือจากตระกูลหญ้า

ความแตกต่างระหว่างต้นซีดาร์เหล่านี้กับต้นซีดาร์ญี่ปุ่นก็คือ พวกมันเป็นละอองเรณูจากพืชมากกว่าต้นไม้
เมื่อเทียบกับเกสรดอกไม้แล้ว เกสรพืชไม่สามารถเดินทางได้ไกลนัก
อย่างไรก็ตาม เนื่องจากพวกมันล้วนเป็นพืชทั่วไปและมีอยู่รอบตัวเรา จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใกล้พวกมันโดยไม่ได้ตั้งใจและสัมผัสกับละอองเกสรของพวกมัน

นอกจากนี้ อาการของละอองเกสรดอกไม้ในฤดูใบไม้ผลิส่วนใหญ่ได้แก่ จาม น้ำมูกไหล คัดจมูก คันตา ตาแดงก่ำ และปวดศีรษะ แต่ละอองเกสรในฤดูใบไม้ร่วง (หญ้าและหญ้าแร็กวีด) กันว่ามีอนุภาคเล็กกว่าละอองเกสรของต้นซีดาร์

ละอองเกสรที่มีขนาดเล็กมากมีลักษณะ ผ่านเยื่อเมือกของจมูกและลึกเข้าไปในหลอดลม เป็นผลให้คุณอาจมีอาการไอคล้ายโรคหอบหืดได้ ดังนั้นควรระมัดระวัง

ขนาดเรณูของไซเปรส ซีดาร์ โกฐจุฬาลัมพา ไซเปรสญี่ปุ่น และแร็กวีด

นอกจากนี้ การแพ้ละอองเกสรดอกไม้ เช่น โกฐจุฬาลัมพาและแร็กวีตอาจทำให้เกิด อาการแพ้ในช่องปาก (OAS) เมื่อรับประทานผักและผลไม้บางชนิด (เพราะโครงสร้างของสารก่อภูมิแพ้จากละอองเกสรดอกไม้และสารก่อภูมิแพ้จากผัก/ผลไม้มีความคล้ายคลึงกัน)
อาหารที่อาจทำให้เกิดอาการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของไข้ละอองฟาง เช่น พืชตระกูลแตง เช่น แตงและแตงโม และพืชจำพวกคื่นฉ่าย เช่น คื่นฉ่ายและแครอท
หากคุณคิดว่ามีความเป็นไปได้โปรดใช้ความระมัดระวังและตรวจสอบในแต่ละครั้ง

สิ่งที่สามารถทำได้

แล้วทั้งผู้ที่เป็นโรคแล้วและที่ยังเป็นโรคอยู่ควรมีมาตรการอย่างไร เพื่อป้องกันมิให้รุนแรงขึ้นและพัฒนาโรค?

สิ่งแรกที่ต้องทำคือ อยู่ห่างจากโรงงานที่เป็นสาเหตุของปัญหา ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ไข้ละอองฟางในฤดูใบไม้ร่วงมีลักษณะ การกระเจิงที่แคบ
ดังนั้นอาการต่างๆ จึงสามารถบรรเทาลงได้อย่างมากเพียงแค่อยู่ห่างจากอาการเหล่านั้น

นอกจากนี้ การตากผ้าในบ้านให้แห้ง ทำความสะอาดห้องบ่อยๆ และกำจัดละอองเกสรดอกไม้เมื่อคุณกลับบ้านก่อนเข้าห้องจะมีประสิทธิภาพมาก

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันเป็นไข้ละอองฟาง?

หากคุณเป็นไข้ละอองฟางและมีอาการ อย่าฝืนตัวเองให้ทานยาที่มี ส่วนผสมของสารต่อต้านฮีสตา มีน

มีส่วนผสมต่อต้านฮิสตามีนรุ่นแรกและรุ่นที่สองที่รวมอยู่ในยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ และคาดว่ารุ่นแรกจะมีประสิทธิภาพมากกว่า แต่ก็ยังมาพร้อมกับผลข้างเคียงที่รุนแรงกว่า เช่น อาการง่วงนอน

โปรดพิจารณาสถานการณ์ที่คุณจะรับประทานยาอย่างรอบคอบก่อนที่จะเลือกยา

นอกจากนี้ หากอาการของคุณรุนแรง อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์!

สรุป

ครั้งนี้เราขอแนะนำละอองเกสรดอกไม้ในฤดูใบไม้ร่วง
หลายๆ คนอาจไม่รู้ว่าอนุภาคละอองเกสรมีขนาดเล็กกว่าละอองเกสรฤดูใบไม้ผลิจากต้นซีดาร์และไซเปรส และอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในช่องปากได้

ใช้โอกาสนี้ใช้มาตรการที่เหมาะสมและเอาตัวรอดจากเกสรดอกไม้ที่ร่วงหล่น!

เราขอแนะนำหน้ากากอนามัยที่เราแนะนำสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นไข้ละอองฟาง
มีคนผิวหยาบกร้านจากเกสรดอกไม้ไม่เยอะเหรอ?
ครั้งนี้เราจะมาแนะนำมาส์กที่อ่อนโยนต่อผิวของคุณ

มาส์กแนะนำสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือมีปัญหาผิว

ผิวหยาบกร้านเนื่องจากละอองเกสรดอกไม้เกิดจากการทำงานของเกราะป้องกันผิวลดลง
การสวมมาส์กที่ไม่ดูแลผิวของคุณอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงได้

ส่วนหลักของมาส์กวิกตอเรียนจากธรรมชาติทำมาจากพืชและมีฤทธิ์เป็นกรดเล็กน้อย

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยป้องกันการระคายเคืองต่อผิวหนังที่แย่ลงไปอีก

ความหลากหลายของสีของหน้ากากวิกตอเรียนธรรมชาติ

คลิกที่นี่หากคุณสนใจ!